Peut-être l'avantage le plus fréquemment rapportés par les utilisateurs de gouttes HCG, outre la perte de poids rapide, est qu'ils apprennent davantage de saines habitudes alimentaires. Il ya trois composantes à cela:
* Quand manger
* Que manger
* Combien de manger
Dans cet article nous nous concentrerons sur la troisième de ces.
Le problème de la quantité à manger
Restaurants ont gravement faussé vue de notre société de ce qu'est une portion normale de nourriture devrait être. Depuis les années 1950, la taille des portions en moyenne dans les restaurants a augmenté de n'importe où de 2 à 10 fois plus!
Bien sûr, les restaurants ne portent pas tous les torts. Alimentation marchés tendent également pour emballer des aliments dans des contenants plus gros, et les études montrent que plus le sac, plus il y est mangée. Il est vraiment facile d'attraper un sac grand nombre de jetons en face de la TV si vous n'êtes pas attentif. Il faut quelques minutes pour que l'estomac d'enregistrer qu'il est plein. Si vous essayez de satisfaire une envie particulièrement forte, il devient beaucoup trop facile de trop manger.
Cependant, après le régime de HCG, tout en tenant HCG gouttes vous permet non seulement à perdre du poids, cela nous aide à vos portions sous contrôle.
Comment fait-on?
Le plan de HCG perte de poids est composé de deux parties principales qui travaillent ensemble pour apporter votre retour manger sous contrôle. La première partie est la chute HCG, qui mobilisent votre stockées dépôts de graisse et de les rendre disponibles pour votre corps à utiliser comme combustible, fournissant autant que 4.000 calories supplémentaires par jour. La deuxième partie est l'alimentation, qui se compose de 500 calories par jour et est constitué de portions régulières ou peu de protéines, de légumes, de fruits et de grains. Parce que des calories supplémentaires débloqués par les gouttes de poids hCG, vous rencontrez faim peu ou pas de tout sur ce régime.
Le problème du contrôle des portions est une question de perception et d'attente. Après quelques semaines sur le plan HCG perte de poids, vous trouverez votre perception de la taille de la portion de redescendre à la normale, le niveau de santé. Plus important encore, vous trouverez vos besoins et attentes chute ainsi - vous ne vous sentirez comme vous avez besoin portions surdimensionnées pour vous satisfaire plus.
Les avantages du contrôle partie peut durer toute une vie
Avant de connaître le régime de HCG, vos yeux et votre estomac sont utilisés pour une portion plus grande que la normale. Si vous ne faites pas attention à la taille réelle de vos portions, la boulimie se sent sans doute normal pour vous.
Après avoir terminé une série de gouttes HCG, beaucoup de gens sont étonnés de penser aux énormes portions ils utilisés pour manger. Ils se sont habitués à de plus petites portions et faire attention à combien ils ont vraiment besoin de manger. Même lorsque se livrer à des friandises, ils trouvent plus facile de réduire leur taille de la portion à un niveau plus sain.
Lorsque vous êtes prêt à la transition du régime de HCG perte de poids dans votre vie régulière, vous serez habilité à maintenir votre nouvelle, de saines habitudes alimentaires pour le restant de vos jours.
