Le Flavor Point Diet est destiné aux personnes qui souhaitent perdre le poids tout en conservant le privilège de consommer des aliments plus sains. Il s'agit d'une nouvelle approche de l'excrétion de l'excès de poids. Contrairement aux autres livres de régime-qui sont en fait peu de calories et d'éliminer la plupart des groupes alimentaires essentiels, le régime Flavor Point est basée sur la science et d'une autorité très respectée.
David Katz, MD, un expert en nutrition et auteur de la Yale University, a développé le roman Flavor Point alimentation à base de contrôle de l'appétit et son "sensorielles spécifiques satiété" étude. Il propose des aliments somptueux et un programme révolutionnaire pour supprimer la faim, favorisant ainsi la perte de poids permanente.
À ce jour, il est le premier plan de perte de poids basé sur la science des saveurs différentes et son influence sur l'appétit. L'auteur fait remarquer que lorsque les gens mangent des repas ayant classifications saveur multiples, comme sucré, le salé, ou salées, une telle concurrence de saveurs incite le centre de l'appétit du cerveau, résultant à la suralimentation. En limitant la présence de variations de goût dans un repas ou une collation, il est plus facile pour le cerveau de chacun et l'estomac pour atteindre le Point de saveur dans laquelle elle est satisfaite. Par conséquent, la personne cesse de manger.
Katz a admis que son idée de perdre du poids grâce à atteindre F-Point peut sembler une mode, mais met l'accent sur le choix d'aliments sains, en particulier des aliments entiers, peut attirer les gens. De nos jours, presque tout le monde comprend l'importance d'une bonne nutrition, l'alimentation saine, et style de vie non seulement à perdre du poids mais en gardant soi-même en bonne santé.
Il ya plusieurs phases dans ce régime. Les deux premières personnes à la diète accent sur l'éducation sur la façon d'organiser saveurs. Ils durent pendant quatre semaines; ces personnes à la diète encourager à manger, conformément à un thème précis de la saveur d'une journée. Après trois semaines de cours sur le régime Flavor Point, les gens sont récompensés par le choix d'indulgence hebdomadaire sur la noix de coco ou au chocolat.
Les conditions de la phase finale de votre corps et l'esprit de suivre ce régime en tant que mode de vie.
