Alli est l'une des pilules de perte de poids à chaud sur le marché en ce moment, mais ce que vous devez savoir à ce sujet avant de commencer à l'utiliser? Voici quelques choses que vous devriez considérer avant de commencer à utiliser le médicament gras de blocage.
Vous ne devez pas prendre Alli ou toute autre version de l'orlistat sauf si vous êtes un surpoids significatif. Ce n'est pas quelque chose à prendre rapidement tomber dix livres après Noël si vous êtes généralement à un poids corporel sain. Vous devriez également pas le prendre si vous êtes enceintes ou allaitantes, et vous devriez consulter votre médecin si vous avez eu une greffe d'organe ou toute autre raison d'avoir un système immunitaire affaibli.
Prenant cette pilule ne signifie pas que vous pouvez manger tous les aliments gras que vous voulez. Tout ce qui est de plus de 30% de matière grasse va être problématique, donc gardez votre consommation de viande maigre et faible et s'en tenir à un bon nombre de céréales et de légumes.
Les effets indésirables les plus fréquents de ce médicament est un changement dans vos selles. Ce sera disparaissent généralement après les premières semaines, mais il peut rester dans l'ensemble du traitement. La pire partie de cette inclut taches huileuses dans vos sous-vêtements ou des selles augmenté.
Alli peut bloquer certaines vitamines liposolubles. Vous devez être prêt à prendre une multivitamine avec des vitamines A, D, E, K et du bêta-carotène - 2 heures avant ou deux heures après la prise de Alli pour s'assurer que votre corps peut absorber et de les utiliser.
La chose importante à retenir lorsque vous prenez les pilules de perte de poids - en particulier un comme Alli - c'est qu'il n'y a aucun moyen facile de perdre une quantité significative de poids. Vous avez encore modifier votre régime alimentaire et inclure l'exercice dans votre routine. Alli sera juste aider dans vos efforts pour rembourser plus rapidement. Si vous voulez perdre du poids pour coller une fois que vous arrêtez de prendre le médicament, vous devez vous assurer que le changement de mode de vie est permanente. Utiliser les médicaments de perte de poids comme un moyen pour démarrer rapidement votre succès perte de poids, mais ne vous attendez pas à faire tout le travail.
